10月に入り急に冬めいた気温が続いていますが、 みなさま いかがお過ごしですか? 今年度も公民館さまからのご依頼で、 「生涯学習活動促進事業」の講師をさせて頂きました 昨年度はおうちでできる簡単な身体のケアのお話でしたが、 今回はそれにプラスして…
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